雨過天晴的SRT療癒創傷心得
當朋友介紹我做SRT時,我其實一點想做的感覺都沒有,
但我的朋友最後說服了我,我終於踏出嘗試的第一步。
記得那天我做了關於健康、感情及財運
小薰老師告訴我我的感情受到前世羈絆很重
也告訴我我的家庭有很多需要處理的課題
很多話語都敲進我的心中
我知道這些是讓我內心沉重的負擔
也知道我的負面情緒使我的靈受了傷害
即便我的靈想幫助我,我卻無法感受她
於是我們都傷痕累累。
在SRT的過程中,有好幾度眼淚都快飆出
只是向來習慣壓抑的我,把淚逼了回去
結束後和朋友離開時,我的朋友聽我說強忍不哭的這件事
告訴我應該要讓情緒釋放出來。
且在SRT的期間,小薰老師一直告訴我必須正向思考
這完全和我平時的思考方式相反
雖然之後我仍然有嘗試正向思考
但卻常常回復以往的思考方式
不過做了SRT之後,我更加了解自己
且很感謝小薰老師在我出車禍之後還特地為我消除不好的東西
雖然我只做了一次SRT,但我相信這次之後會慢慢有變化的。
但我的朋友最後說服了我,我終於踏出嘗試的第一步。
記得那天我做了關於健康、感情及財運
小薰老師告訴我我的感情受到前世羈絆很重
也告訴我我的家庭有很多需要處理的課題
很多話語都敲進我的心中
我知道這些是讓我內心沉重的負擔
也知道我的負面情緒使我的靈受了傷害
即便我的靈想幫助我,我卻無法感受她
於是我們都傷痕累累。
在SRT的過程中,有好幾度眼淚都快飆出
只是向來習慣壓抑的我,把淚逼了回去
結束後和朋友離開時,我的朋友聽我說強忍不哭的這件事
告訴我應該要讓情緒釋放出來。
且在SRT的期間,小薰老師一直告訴我必須正向思考
這完全和我平時的思考方式相反
雖然之後我仍然有嘗試正向思考
但卻常常回復以往的思考方式
不過做了SRT之後,我更加了解自己
且很感謝小薰老師在我出車禍之後還特地為我消除不好的東西
雖然我只做了一次SRT,但我相信這次之後會慢慢有變化的。