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巴哈醫生曾說：療癒的重點不在直接對抗缺點，也不是壓抑，而是持續穩定地培養出正面力量。
「英國花精療法 (The Bach Flower Remedies--又名巴哈花精療法或巴哈花藥療法) 」由英國名醫創立，運用天然植物能量與自我覺察心理情緒的方式，幫助現代人處理心理與壓力困擾，在歐美等先進國家已使用約七十年，是一種安全有效的自然療法
「英國花精療法 (The Bach Flower Remedies--又名巴哈花精療法或巴哈花藥療法) 」由英國名醫巴哈醫生(Dr Edward Bach)在多年的行醫生涯過程中，發現身體健康與我們的思考與認知等心理狀態習習相關，所以要治癒疾病，如果只治療身體是不夠的。他認為心理與身體是不可分割的整體，要真正治療身體的疾病，心理問題的處理是首要的，而當心理問題完全獲得解決後，身體才會真正康復。運用天然植物能量與自我覺察心理情緒的方式，幫助現代人處理心理與壓力困擾，在歐美等先進國家已使用約七十年，是一種安全有效的自然療法。
台北上光的課程祖師爺Toni的 【療癒金字塔的科學觀】 講解金字塔的運作原理 如何用光來架構的金字塔 的能量場
體驗了周日下午的童年時間軸療癒課程 在這個課堂中，一開始的CHECK IN其實自己慌了手腳， 因為對於童年其實知道發生了什麼事情，卻無法感覺到當時的感覺，聽到同學們的闡述慢慢拉回我自己的感覺，
當一個人可以獨立思考， 就一定能對自己的生活有清楚的信念。 這樣的信念會讓人找到對生活的樂趣， 而不是等著使喚人，讓別人來管理你獨有的人生。
人要深刻地活著， 就不要怕被評論， 有影響力的人容易被放大， 被斷章取義， 模糊焦點。
4/21去上了亞塔特蘭提斯療癒聖殿的課程 本來當天下午我要上靈氣二階， 但內心一直有股抗拒...
※在聖誕夜，光的課程上粉紅之光： 無條件的愛，上師是耶穌，這樣的安排很奇妙 ※靜心冥想前抽女神卡~~綠度母，
葛瑞：說實話，我還真怕我的夏威夷之夢會破碎，沒有想到我對這個島的執著還挺深的。
超越執著 不求而得 發心願力
如果發生了衝突 , 請為自己負起百分之百的責任 , 外面沒有別人 , 只有自己 。
